다이어트 식단
12월 19일( 아침식사 276kcal)
카@god02245
- 2022.12.19 18:32
- 17
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아침 276kcal 09:00
탄수화물(6.4%) 20.43 / 317g
단백질(17.7%) 10.24 / 58g
지방(18.3%) 8.76/ 48g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 40g) | 76kcal |
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