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카@mrk3927
- 2022.12.19 16:12
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제가 헬스를 계속 하고있는중이라 운동전에 부스터한잔, 끝나고 보충제를 먹습니다. 그리고 중간중간 닭가슴살로 단백질보충을 해주고있는데 해당 플랜중에 위처럼 같이 병행해도 괜찮나요?
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안녕하세요. 회원님 :)
3day 절식 클렌즈 기간 동안에는 자칫 배고픔이 있을 수 있어
단백질 간식을 꼭 챙겨주시는 것을 추천드리고 있어요~
말씀주신대로 섭취해주셔도 좋을 것 같아요.
감사합니다.^^