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다이어트 식단

12월 17일( 저녁식사 292kcal)

다신등급

욜로꾸꾸잉
  • 2022.12.18 07:20
  • 15
  • 0
저녁 292kcal 07:16
탄수화물(15.8%) 49.52 / 314g
단백질(15.6%) 9.04 / 58g
지방(12.1%) 5.83/ 48g
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 100g)
 150kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
콩조림(콩자반)
(1회, 10g)
 27kcal
멸치볶음
(1회, 5g)
 15kcal
김치전
(1소접시, 50g)
 80kcal
동치미
(1인분, 70g)
 12kcal
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