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운동

12월 16일( 운동 527kcal)

다신등급

2남매
  • 2022.12.16 15:51
  • 15
  • 0
운동 527kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
 150kcal
인클라인 벤치프레스
(4세트, 40회)
 11kcal
바벨벤치프레스
(4세트, 40회)
 11kcal
덤벨프레스
(4세트, 50회)
 20kcal
펙 덱 플라이 머신
(4세트, 50회)
 20kcal
체스트프레스
(3세트, 40회)
 15kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
 300kcal
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2022.12.16 조회수 : 16
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