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필라테스 대신 PT

다신등급

하루하루한걸음씩
  • 2022.12.16 08:14
  • 86
  • 1

필라테스하면서 식단 같이했는데 일주일에 3번 30분짜리로는 살이 잘 안빠지네요ㅠ PT등록해서 할지 아님 1시간짜리로 늘릴지 고민이에요

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  • 다신
    비드어0 2022.12.21 21:43

    이거 한번 참고해보셔요.
    제가 운동하면서 정리해본겁니다...^^

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