다이어트 식단
12월 15일( 저녁식사 165kcal)
헬스뷰티신
- 2022.12.15 21:54
- 18
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저녁 165kcal 21:53
탄수화물(13.0%) 42.26 / 325g
단백질(19.8%) 11.85 / 60g
지방(6.1%) 3.04/ 50g
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 68kcal |
| 자몽 (1개, 100g) | 30kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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