다이어트 식단
12월 15일( 오전간식 387kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.12.15 11:44
- 18
- 0
오전간식 387kcal 10:45
탄수화물(16.6%) 55.54 / 335g
단백질(15.1%) 9.24 / 61g
지방(20.5%) 10.46/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 21kcal |
| 북어국 (1/4인분, 62g) | 27kcal |
| [파리바게트] 딸기맘모스빵 (1/4봉지, 26g) | 85kcal |
| [롯데] 구구크러스터 (1/4통, 85g) | 119kcal |
| 귤 (1.5개, 150g) | 58kcal |
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