다이어트 식단
12월 15일( 야식 301kcal)
sun^^
- 2022.12.15 00:29
- 13
- 0
야식 301kcal 00:25
탄수화물(8.7%) 25.08 / 289g
단백질(33.0%) 17.47 / 53g
지방(28.4%) 12.50/ 44g
| 맥반석 구운계란 (2개, 105g) | 144kcal |
| 1-3 땅콩 (1회, 8g) | 44kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 4g) | 23kcal |
| 1-4 구황작물-고구마 (1회, 69g) | 90kcal |
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