12.14.수



아침ㅡ호르몬쥬스
점심ㅡ초유프로틴,콜라비
저녁ㅡ밥×2 오늘부터 다시정신차리고 클린식단 하려다
저녁에 입터져서 폭식했네요
급찐급빠해야하는데 내일부터 다시 화이팅 할께요~~~
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저녁 식단이 넘 알차네요
저같은면 × 3 했을거같아요~~!!