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다이어트 식단

12월 14일( 아침식사 429kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.12.14 08:01
  • 12
  • 0
아침 429kcal 08:00
탄수화물(15.6%) 50.11 / 321g
단백질(46.8%) 27.60 / 59g
지방(38.8%) 19.02/ 49g
잡곡밥
(3/4공기, 120g)
 175kcal
안심스테이크
(1/4인분, 105g)
 204kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
 50kcal
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