초고도비만 할수있다
8일차
날씬해진ㅇㅇ
- 2022.12.13 23:20
- 64
- 3
컨디션난조
열이39도까지 올라서 병원에 다녀왔다
코로나도 독감도 음성으로나왔다 도대체왜그런거지 잠복기인건가
마법까지걸려서 허리도 끊어질것같고 너무힘들었다
운동할생각조차못했다
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마법일땐 무조건 쉬어야합니다. 절대안정.
푹 쉬고 괜찮아지시면 운동하세요! 건강하려고 다이어트하는거잖아요😢😢
컨디션 안좋을때는 무조건 휴식이 우선이죠~ 운동생각 하지마세요~~