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다이어트 식단

12월 13일( 저녁식사 238kcal)

다신등급

욜로꾸꾸잉
  • 2022.12.13 20:11
  • 119
  • 0
저녁 238kcal 18:00
탄수화물(13.0%) 40.97 / 314g
단백질(15.3%) 8.88 / 58g
지방(11.2%) 5.36/ 48g
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 100g)
 150kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
두부
(1회, 30g)
 26kcal
고사리나물
(1인분, 51g)
 31kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
 23kcal
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