다이어트 식단
12월 13일( 점심식사 478kcal)
카@god02245
- 2022.12.13 19:20
- 61
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점심 478kcal 12:00
탄수화물(19.3%) 62.38 / 324g
단백질(34.9%) 20.58 / 59g
지방(31.6%) 15.50/ 49g
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 220kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
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