다이어트 식단
12월 13일( 점심식사 341kcal)
gidska72
- 2022.12.12 21:31
- 31
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점심 341kcal 21:15
탄수화물(20.6%) 62.01 / 301g
단백질(24.1%) 13.27 / 55g
지방(8.2%) 3.78/ 46g
| 곤약 (1소접시, 169g) | 15kcal |
| 팽이버섯 (1회, 70g) | 20kcal |
| 밥이곤약 라이트 (1회, 130g) | 105kcal |
| [청정원] 맛있는밥&엔 해물맛 (1포, 8g) | 27kcal |
| 칠갑농산 육수장인 가쓰오 모밀소스 (1봉지, 200g) | 54kcal |
| [하림] 밥싸먹는 닭가슴살 슬라이스햄 (1팩, 43g) | 50kcal |
| 미니밤호박 (1회, 100g) | 70kcal |
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