다이어트 식단
12월 11일( 저녁식사 545kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.12.11 20:52
- 11
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저녁 545kcal 22:35
탄수화물(29.8%) 93.20 / 313g
단백질(26.2%) 14.94 / 57g
지방(29.0%) 13.90/ 48g
| [요플레] 플레인 (1개, 200g) | 200kcal |
| 아몬드 (10개, 20g) | 70kcal |
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 151kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
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