다이어트 식단
12월 10일( 저녁식사 721kcal)
se4551
- 2022.12.11 05:49
- 9
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저녁 721kcal 16:34
탄수화물(25.6%) 93.44 / 365g
단백질(21.6%) 14.48 / 67g
지방(57.2%) 32.03/ 56g
| 히카마 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
| [삼양] 삼양라면 (1봉지, 120g) | 500kcal |
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