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다이어트 식단

12월 09일( 점심식사 1248kcal)

다신등급

주미아빠
  • 2022.12.09 18:15
  • 32
  • 0
점심 1248kcal 18:11
탄수화물(65.9%) 216.21 / 328g
단백질(96.7%) 58.01 / 60g
지방(37.3%) 18.64/ 50g
한돈 양념 돼지불고기 뒷다리
(3회, 300g)
 525kcal
공깃밥
(1.5공기, 315g)
 465kcal
잡채
(1인분, 100g)
 258kcal
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