다이어트 식단
12월 07일( 점심식사 672kcal)
빼자빼자구용
- 2022.12.08 11:04
- 36
- 0
점심 672kcal 11:01
탄수화물(16.2%) 70.58 / 437g
단백질(26.0%) 20.76 / 80g
지방(29.0%) 19.42/ 67g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 보쌈 (1인분, 50g) | 145kcal |
| 양배추전 (1개, 40g) | 120kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
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