다이어트 일기
03월 09일 (음식 629kcal, 운동 384kcal)
김지혜앙
- 2016.03.09 01:23
- 19
- 0
아침식사 : 79kcal (12.56%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 79kcal (12.56%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 313kcal (49.76%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 158kcal (25.12%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 384kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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