12/7 금주 9일차!!! 내가 해냄!!
이생안망못망
공복체중 61.2오늘이 최고 고비였던 듯 ㅠㅠ결국 저녁에 식단은 포기하고 치킨을 시켜서하이트제로와 함께 먹었다!!!술 안마신 게 어디야~ 운동은 헬스 좀 하고 수영갔는데 오리발하는 날이라진짜 어마어마하게 뺑이 돌리셔서 뒤질뻔…근육통도 좀 가신 것 같고!!이정도면 치킨 먹어도 됨 ㅋㅋㅋ사진은 56키로의 나결혼 전 리즈때까지는 바라지도 않음!!일단 56고곡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
12/8 금주 10일차! 내가 해냄!!!
12/6 금주 8일차!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.