다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
라면이...
카@gijin024
- 2022.12.06 23:41
- 85
- 3
다이어트 2달차 들어가는 헬린입니다
목표는 6월 바디프로필인데...
진짜 라면이 너무 먹고 싶네요 ㅜㅜ
다들 극복 방법 있나요?
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전 반개 끓어먹거나 천사채 넣어끓여먹고 이후 칼륨 많은 코코넛워터나 바나나, 토마토같은 걸 하나씩 챙겨먹었어요. 오히려 너무 금지했다가 나중에 입터지면 감당이 안될 것 같더라구요.
계란은 꼭 넣어서 포만감 먼저 주고요.
건면이라도 드셔보는건어떨까요 컵누들은 그냥양이적어서 칼로리가적은거라 이왕드시는거 만족감을느끼고 담에안먹는게중요하지않을지... 어줍잖게충족시키면 더거더더더추가해서먹게되더라구요