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다이어트 식단

12월 07일( 아침식사 640kcal)

다신등급

예전에나에게
  • 2022.12.06 22:50
  • 23
  • 0
아침 640kcal 22:39
탄수화물(31.7%) 113.56 / 358g
단백질(66.7%) 43.99 / 66g
지방(9.0%) 4.96/ 55g
[동원] 자연산 골뱅이
(1회, 400g)
 320kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
초장
(4종지, 112g)
 168kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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2022.12.06 조회수 : 38
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