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다이어트 식단

12월 06일( 저녁식사 444kcal)

다신등급

카@izyaaa7979
  • 2022.12.06 18:45
  • 15
  • 0
저녁 444kcal 18:44
탄수화물(9.8%) 29.80 / 304g
단백질(57.4%) 32.15 / 56g
지방(13.3%) 6.14/ 46g
사과
(1회, 190g)
 108kcal
꼬시래기 무침
(1회, 225g)
 144kcal
[오박사닷컴] 오다닭 스팀 닭가슴살 저염분
(1회, 100g)
 124kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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