다이어트 식단
12월 05일( 저녁식사 660kcal)
커브스486
- 2022.12.05 18:47
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저녁 660kcal 18:46
탄수화물(32.7%) 97.20 / 297g
단백질(58.0%) 31.30 / 54g
지방(34.2%) 15.40/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 250g) | 314kcal |
| 감자두부된장국 (1대접, 197g) | 130kcal |
| 고등어구이 (1토막, 60g) | 160kcal |
| 미역무침 (1/2회, 25g) | 15kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 70g) | 31kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
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