다이어트 식단
12월 04일( 저녁식사 502kcal)
커브스486
- 2022.12.04 15:54
- 12
- 0
저녁 502kcal 23:16
탄수화물(13.2%) 39.20 / 297g
단백질(47.8%) 25.80 / 54g
지방(65.6%) 29.50/ 45g
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (3알, 12g) | 78kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 85g) | 249kcal |
| 골드키위 (1.5개, 150g) | 85kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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