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다이어트 식단

12월 04일( 아침식사 341kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.12.04 09:08
  • 73
  • 0
아침 341kcal 08:48
탄수화물(20.9%) 69.85 / 335g
단백질(18.0%) 10.99 / 61g
지방(5.4%) 2.74/ 51g
귤
(2개, 200g)
 78kcal
사과당근주스
(1/2회, 110ml)
 23kcal
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
 60kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
 55kcal
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