다이어트 일기
12월 03일 (음식 893kcal, 운동 120kcal)
ohd1231
- 2022.12.03 23:03
- 43
- 0
아침식사 : 125kcal (14.00%)
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛 | 125kcal |
오전 간식 : 80kcal (8.96%)
| 계란 1개 | 80kcal |
오후 간식 : 688kcal (77.04%)
| 뉴스킨 TR90 흑임자 쉐이크 | 125kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 331kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 195kcal |
| 알타리김치 | 37kcal |
운동 : 120kcal
| 내몸을 살리는 요가 30분 | 120kcal |
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