다이어트 식단
12월 03일(저녁 297kcal)
말리는시누이
- 2022.12.03 21:35
- 120
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겉절이와 먹으면 너무 맛있는 카레
저녁 297kcal 21:20
탄수화물(9.8%) 38.57 / 395g
단백질(16.3%) 11.75 / 72g
지방(17.6%) 10.56/ 60g
| [에스비] 골든카레 중간매운맛 (3/4회, 15g) | 82kcal |
| 냉동야채믹스 (0.3회, 32g) | 27kcal |
| 파오리 그란본따 버터 무염,Burro De Paoli Gran Bonta (1/4회, 3g) | 21kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 배추겉절이 (3/4인분, 60g) | 27kcal |
| 냉동 레인보우 라이스 베지터블 (0.2회, 20g) | 6kcal |
| 슈퍼 스위트콘 (1회, 6g) | 6kcal |
| 새송이버섯 (0.2개, 20g) | 4kcal |
| 하인즈 토마토 케찹 (1/4회, 4g) | 4kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (0.3인분, 30g) | 33kcal |
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