간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
3일차
한달에1kg
- 2022.12.02 17:35
- 28
- 3
점심
저녁
어제 밥먹고 배꺼질까봐 바로 누워있었더니 오히려 0.1키로 불었어요
무지외반증이라 운동을 할수없는 상황인데 식사량을 줄여야할까봐요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지금 식사량도 많지는 않은듯해요ㅎ
최겸님 유투브 강추요~^^
흠...밥 먹고 바로 눕는거 안좋다고 하던데요...살짝 산책을 하시거나 하는게 좋대요...운동하기 힘든 환경이시라니 안타까워요...근데 다여트에서 운동은 10%,식단이 90%라고 하더라구요..그만큼 먹거리가 우리에게 큰 영향을 끼친다고 할 수 있죠....요즘 다산님과 제가 즐겨보는 유투버 최겸님 영상 한번 봐보세요~~^^ 정말 좋은 정보도 많고 유익해요~~ 참고로 관련자 아닙니다..ㅎㅎ
좋은 정보감사합니다
최겸님 영상보러갑니다