다이어트 식단
12월 02일( 아침식사 406kcal)
예전에나에게
- 2022.12.02 10:15
- 25
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아침 406kcal 10:12
탄수화물(12.3%) 44.00 / 358g
단백질(51.2%) 33.80 / 66g
지방(18.7%) 10.30/ 55g
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
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