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다이어트 식단

12월 01일( 아침식사 500kcal)

다신등급

카@khilj
  • 2022.12.01 08:46
  • 23
  • 0
아침 500kcal 08:44
탄수화물(7.7%) 25.49 / 331g
단백질(20.6%) 12.54 / 61g
지방(26.8%) 13.67/ 51g
두부
(1회, 120g)
 105kcal
김치볶음
(1인분, 88g)
 76kcal
꼬마김밥
(4개, 224g)
 224kcal
누룽지탕
(1대접, 120g)
 95kcal
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