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다이어트 식단

11월 29일( 아침식사 400kcal)

다신등급

카@myhee03
  • 2022.11.29 18:06
  • 17
  • 0
아침 400kcal 18:03
탄수화물(11.9%) 36.72 / 308g
단백질(10.5%) 5.88 / 56g
지방(30.8%) 14.49/ 47g
키위쥬스 생과일
(1컵, 200ml)
 100kcal
케일쥬스150
(1회, 150ml)
 53kcal
(뚜레쥬르)고소한 곡물식빵
(1회, 50g)
 157kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 10g)
 90kcal
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