다이어트 식단
11월 28일( 점심식사 550kcal)
ank11
- 2022.11.28 18:10
- 17
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점심 550kcal 18:09
탄수화물(26.1%) 86.58 / 332g
단백질(40.2%) 24.54 / 61g
지방(36.8%) 18.75/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 고등어구이 (1회, 70g) | 205kcal |
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