건강하고 요요없는 다이어트하자
11/27일 일요일 토요일
먹어봤던그맛!!
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- 2022.11.28 05:50
- 30
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운동🏃♀️
✅️새벽ㅡ❌️
✅️점심 ㅡ
✅️저녁ㅡ비대장운동+지타촌운동
(엉동이운동 2개)챌린지7가지
식단🥗
아침ㅡ쌀밥 반공기 김치찌개
점심ㅡ삼각현미곤약밥
저녁ㅡ고구마.버거킹 4조각에서 한조각
치즈버거
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사진 첨부
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이번생에기필코 오늘은 홧이팅 이였는데
축구땜시 망함 😂😂😂
오늘부터 다시 퐈이팅🔥
주말에도 지치지 않고 열심히 관리하셨네요. 오늘은 일찍 일어나셨네요^^ 출발이 굿!!!
헬스장 도착이요
지난주 망했으니 . 정신차리고ㅋ