다이어트 식단
11월 26일( 아침식사 382kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.26 09:43
- 94
- 0
아침 382kcal 08:15
탄수화물(19.7%) 65.86 / 335g
단백질(23.7%) 14.47 / 61g
지방(19.4%) 9.89/ 51g
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| 우렁쌈장 (1/2컵, 96g) | 110kcal |
| 청포도 (1회, 100g) | 47kcal |
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