11.24.목



아버님49제라 일찍움직이면서 식단관리 못했네요
아침ㅡ샌드위치에 커피
점심,간식ㅡ절밥 맛있게많이 먹고 떡들,과일들 등등
저녁ㅡ횟집에서 맛난안주들과 병맥한병
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벌써 49제 였군요~
함께 움직이시는데 관리힘들죠..