다이어트 일기
11월 24일 (음식 1905kcal, 운동 678kcal)
eon123
- 2022.11.24 20:28
- 51
- 0
오늘은 제2의 치팅데이..하핳하하하;;;
- 음식
- 운동
1905/ 1112
678/ 185
실패
(300)
아침식사 : 246kcal (12.91%)
| 잡곡밥 | 90kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 검정콩조림 | 27kcal |
| 땅콩조림 | 40kcal |
저녁식사 : 1,659kcal (87.09%)
| 프라이드치킨 | 563kcal |
| [김가네] 쌀떡볶이 | 471kcal |
| 멘토스 | 145kcal |
| [롯데] 치토스 스모키 바베큐맛 | 480kcal |
운동 : 678kcal
| 방송댄스 | 70kcal |
| 요가 | 86kcal |
| 만보걷기 | 282kcal |
| 박봄다리운동 | 240kcal |
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