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다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 984kcal)

다신등급

카@wlrud80
  • 2022.11.23 17:42
  • 9
  • 0
저녁 984kcal 17:00
탄수화물(37.7%) 121.34 / 322g
단백질(63.7%) 37.58 / 59g
지방(56.8%) 27.84/ 49g
우유
(1컵, 210ml)
 136kcal
[뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛
(1회, 33g)
 125kcal
김밥
(1.5줄, 300g)
 477kcal
돈까스정식
(1/4접시, 140g)
 246kcal
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