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다이어트 식단

11월 22일( 저녁식사 1016kcal)

다신등급

장팡팡팡
  • 2022.11.23 00:39
  • 44
  • 0
저녁 1016kcal 00:36
탄수화물(33.0%) 123.39 / 374g
단백질(98.4%) 66.90 / 68g
지방(45.2%) 25.76/ 57g
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛
(1회, 40g)
 186kcal
쇠고기안심
(2회분, 200g)
 308kcal
낙지볶음
(1인분, 200g)
 187kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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