다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 325kcal)
시보키로뺄고얌
- 2022.11.22 23:52
- 16
- 0
잡곡밥을 먹자
저녁 325kcal 23:46
탄수화물(5.6%) 18.78 / 335g
단백질(83.3%) 50.79 / 61g
지방(13.0%) 6.61/ 51g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 갈릭맛 (1팩, 100g) | 140kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 160kcal |
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