다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 539kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.11.22 18:05
- 11
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저녁 539kcal 14:35
탄수화물(22.4%) 76.55 / 341g
단백질(50.1%) 31.58 / 63g
지방(24.8%) 12.87/ 52g
| 쇠고기미역국 (1.5인분, 300g) | 265kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 알타리김치 (3그릇, 240g) | 87kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
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