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다이어트 식단

11월 20일( 저녁식사 1251kcal)

다신등급

카@kubotah
  • 2022.11.20 16:50
  • 14
  • 0
저녁 1251kcal 16:47
탄수화물(31.5%) 162.13 / 515g
단백질(37.3%) 35.03 / 94g
지방(65.7%) 51.89/ 79g
흑미밥 작은공기
(1회, 150g)
 219kcal
콩고기 스테이크
(1회, 20g)
 40kcal
통등심돈까스샌드위치
(1회, 148g)
 440kcal
햄치즈연유샌드위치
(1회, 143g)
 552kcal
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