다이어트 식단
11월 18일( 점심식사 680kcal)
카@taekdong09
- 2022.11.18 18:11
- 50
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점심 680kcal 17:10
탄수화물(30.2%) 138.29 / 458g
단백질(21.6%) 18.18 / 84g
지방(6.2%) 4.31/ 70g
| 떡국 (1그릇, 300g) | 345kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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