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다이어트 식단

11월 18일( 점심식사 346kcal)

다신등급

화이티스트
  • 2022.11.18 12:01
  • 6
  • 0
점심 346kcal 11:58
탄수화물(8.1%) 25.24 / 311g
단백질(54.3%) 30.95 / 57g
지방(40.3%) 19.32/ 48g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
달가슴살
(1회, 100g)
 145kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
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