다이어트 일기
11월 17일 (음식 495kcal, 운동 255kcal)
LEESSOoO
- 2022.11.17 22:35
- 26
- 0
- 음식
- 운동
495/ 800
255/ 135
성공
(425)
아침식사 : 126kcal (25.45%)
| 삶은계란 | 126kcal |
점심식사 : 165kcal (33.33%)
| 잇메이트 닭가슴살 구운주먹밥 김치 | 165kcal |
저녁식사 : 204kcal (41.21%)
| 닥터디엣 아몬드 프로틴 | 43kcal |
| 닥터디엣 다이어트솔류션 | 161kcal |
운동 : 255kcal
| 런닝머신 | 255kcal |
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