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다이어트 식단

11월 18일( 아침식사 290kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.11.17 20:32
  • 9
  • 0
아침 290kcal 09:55
탄수화물(24.2%) 71.76 / 297g
단백질(69.0%) 37.24 / 54g
지방(18.7%) 8.42/ 45g
톳무침
(1그릇, 64g)
 33kcal
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
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