다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 466kcal)
카@luvcoco22
- 2022.11.17 19:56
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아침 466kcal 19:50
탄수화물(23.9%) 79.26 / 332g
단백질(22.3%) 13.62 / 61g
지방(19.4%) 9.91/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 총각무 (1회분, 100g) | 29kcal |
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