다이어트 식단
11월 17일( 오후간식 481kcal)
카@kubotah
- 2022.11.17 17:33
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오후간식 481kcal 11:56
탄수화물(12.7%) 65.63 / 515g
단백질(14.8%) 13.93 / 94g
지방(22.3%) 17.60/ 79g
| 블랙커피 (1잔, 500ml) | 13kcal |
| 아삭햄야채샐러드샌드위치 (1회, 127g) | 283kcal |
| 생크림 보름달 (1/2회, 40g) | 146kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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