다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 586kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.11.17 09:21
- 13
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아침 586kcal 09:20
탄수화물(25.1%) 85.74 / 341g
단백질(29.5%) 18.58 / 63g
지방(32.4%) 16.85/ 52g
| 사과 (2회, 200g) | 114kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [남양] 불가리스 사과 (1.5병, 225ml) | 202kcal |
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