11.16 저녁이에요
금싸라기써니
오늘은 어쩌다보니 사진이 하나도 ㅜ그래두 오늘은 샐러드도 챙겨먹고, 단백질과 탄수화물도 적당히 먹었습니당~♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저도 샐러드르 좀 더 자주 먹어야하는데 대단해요!
매번 식단이 다들 정석이에요!볼 때마다 자극됩니다^^
건강하게 잘챙겨드셨네요^^오늘도수고많았어용 ~~
내년 여름엔 리즈 몸무게이길 바라며 ㅎ
금싸라기써니 내년여름까지 고고~~!!!
홈트!!
11/15 어제 안올린것 올립니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 샐러드르 좀 더 자주 먹어야하는데 대단해요!
매번 식단이 다들 정석이에요!
볼 때마다 자극됩니다^^
건강하게 잘챙겨드셨네요^^
오늘도수고많았어용 ~~
내년 여름엔 리즈 몸무게이길 바라며 ㅎ
금싸라기써니 내년여름까지 고고~~!!!